रुद्रपुर-(एम् सलीम खान) पुलिस लाइन रुद्रपुर में सहजयोग ध्यान (Meditation) के माध्यम से वास्तव में हम कैसे बिना किसी विशेष प्रयास के ही मानसिक व शारीरिक रूप से स्वस्थ हो जाते हैं का उदाहरण दिया गया ,साथ ही यह भी बताया गया की मनुष्य को अनेकों ऐसी आदतों से भी छुटकारा मिल जाता है जो उसके लिये कल्याणकारी नही होती है।
ऐसा सहजयोग ध्यान मात्र से मनुष्य के शरीर में स्थित “कुंडलिनी शक्ति के जागरण से ही संभव हो पाता है। जिसका अनुभव प्रत्येक मनुष्य अपने सूक्ष्म नाड़ी तंत्र पर भी करता है। पुलिस अधिकारीगण व कर्मचारीगण को यह भी बताया गया की सहजयोग ध्यान किसी भी मनुष्य के व्यक्तिव को नया ही आयाम प्रदान करता है जो बहुत ही आसानी से कुछ दिनों के अभ्यास से ही हासिल किया जा सकता है।
यह सहज में ही आत्मसाक्षात्कार (Self Realisation) प्राप्त कर प्रारम्भ किया जा सकता है जिसके लिये न तो कोई शुल्क देना होता है और न ही किसी पूर्व शर्त का अनुपालन करना होता है। सहजयोग ध्यान के लिये किसी भी धर्म, सम्प्रदाय, जाति, क्षेत्र व उम्र का भी कोई बंधन नहीं होता है क्योंकि यह मानव मात्र के वास्तविक विकास व कल्याण का मार्ग है जो प्रत्येक मनुष्य में स्थित “आत्मा” के प्रकाशित होने पर स्वतः ही प्राप्त हो जाता है।